太った！

もうヤバイよ。

うちは二人して、この１２月に太りまくっております。

私は１１月に３キロ減った体重が元に戻った、たったこの１，２週間で。
しかも忙しさと、寒さとでジムにはほとんど行かず２ヶ月、ほとんど運動という運動をしていないので、増量数値はその程度でも、服を着ると緩んでいるのが分かる。筋肉はすぐ落ちるね、さぼると。

OTTOは、ありえないぐらい太って、ショックを受けていて、昨日から少し甘いものなど控える決心＆また走り出しました。雪道を走っているので、足を痛めていますが、ジムが嫌いな彼は外を走るしかない。

私も、さすがにそろそろ少し運動しないとヤバイかなと思っているけど、相変わらずベルリンは今日も雪で、出掛けるのもオックウで〜

って、でも、こんなこと言ってたら、いつまでたってもドイツ生活に慣れていかないわね。

がっつり着込んで、今日はジムに行って、３０分でも走って来たいと思います。

みんなも、この時期は、やっぱ増えちゃう？日本は食べ物おいしいものね〜
こっちドイツは、おいしいもの、もちろんたくさんあるけど、おいしいより先に、食べ物、カロリー高い〜〜〜

まあ、そんなこのクリスマス＆忘年シーズンも、あと３日ですかね…